皆さまおはようございます。 本日、内科の病院へ行きました。 血圧をセルフチェックしました。 血圧測定あまり好きではないです… 呼ばれて、診断を受けました。 結果は！ 油物は控えるように。 消化に良いものを食べてくださいね。 蒸したものか茹でたもの食…

皆さまおはようございます。 https://www.youtube.com/watch?v=HWYgo43AzD0&feature=share 先日あげました動画のあの後のことを、 お伝えしようかと思います。 あの後、舌がずっと辛くヨーグルト一つだけではたりませんでしたw 投稿してすぐに寝たのですが、…